恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【中等】
恩施土家族苗族自治州当前天气为晴，气温17℃，湿度90%，63-4级。
未来一周天气：04-16【 阴 】16~27℃，04-16【 阴 】16~27℃，04-17【 阴 】12~27℃，04-18【 晴 】14~31℃，04-19【 小雨 】16~32℃，04-20【 小雨 】14~20℃，04-21【 小雨 】14~21℃。
根据实时生活指数。属中等强度紫外辐射天气，注意防护，建议涂擦SPF指数高于15，PA+的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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