南阳市紫外线强度、防晒指数与日常防护
南阳市当前紫外线指数为【很强】
南阳市当前天气为阴，气温23℃，湿度92%，3-4级。
未来一周天气：08-13【 小雨 】22~24℃，08-14【 阴 】21~27℃，08-15【 晴 】22~31℃，08-16【 阴 】24~32℃，08-17【 阴 】23~31℃，08-18【 小雨 】24~31℃，08-19【 小雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。